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练习双杠的基本动作双杠的练习方法
2019-08-23 13:17:21

  1876次播放·发布时间:2018年8月25日

  2.5万粉丝·789万次播放·2694个视频

  女儿在家里练习基本功,这基本功太标准了,真是太厉害了!

  “死神”方便训练出来的“死神军团”,每一个都是好样的!

  这才是真正的高手,拿着擀面杖习练“双藤棒”,用起来还挺顺手

  这个教练是个狠人,竟然直接坐在学员的腿上,网友直呼不敢看!

  太极功夫好不好,看看这晨练架势就知道,高手就是高手

  都是跑步,跑3个月对比跑3年的人,差距会有多大呢?

  帅哥看似瘦小,这身材也是格斗大师,全是实打实的肌肉!

  在家也能练引体向上,没有单杠就创造一个单杠!

  艺考女生下腰忍不住哭,老师:必须抓住,别起来啊!太辛苦了

  小哥一身肌肉爆表,这俯卧撑练法一般人做不出来吧?高手在民间

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